この冬こそ、冷え性改善！
この冬こそ、冷え性改善！
~見逃していませんか？冷え性のサイン~
本人が自覚していない「かくれ冷え性」まで含めると、
８割を超える女性が冷え性を抱えていると言われています。
「ほてりがある」「貧血がひどい」
そのような症状がある方は、もしかすると冷え性かもしれません。
冷え性は万病の元？
人の身体には免疫力が備わっており、病気や不調から私たちを守ってくれます。
しかしこの免疫力は体温が１度下がると、30％も低下するとも・・・。
免疫力の低下は、肩こりや腰痛、アレルギー、高血圧、がんに至るまで
様々な不調や病気を引き起こします。
まさしく「冷え性は万病の元」なのです。
シミ・シワ・乾燥肌も
さらに冷えていると、血の巡りが悪くなり 老廃物もたまりやすくなるため、シミ、むくみ、シワ、乾燥肌などの 肌トラブルも引き起こすと言われています。
まずは生活習慣を変えることから、改善を目指しましょう！
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